اشتراك ميزان من balance diet

ميزان رفيقك اليومي في الرجيم. تعرف بالضبط كم أكلت سعرات وبروتين، من أكل البيت ومنتجات السوق السعودي، بدون حسابات ولا جداول ورقية.

وش يسوي لك ميزان؟

• يحسب هدفك اليومي: تدخل عمرك وطولك ووزنك ونشاطك وهدفك (نزول، ثبات، أو زيادة)، ويطلع لك السعرات والبروتين والكارب والدهون المناسبة لك.
• أكثر من 5,800 صنف بالعربي: رز، دجاج، فول، تمر، ومنتجات من السوق مثل المراعي ونادك ولوزين، بكميات تفهمها: كوب، ملعقة، حبة، شريحة.
• طبختك بمكوناتها: كبسة، جريش، مكرونة… اكتب المكونات بأوزانها ويحسب لك سعرات الحصة. ومعه طبخات مقترحة جاهزة.
• أي منتج من ملصقه: ما لقيت المنتج؟ انسخ أرقام جدول القيم الغذائية من العبوة ويصير عندك.
• تقدمك واضح: رسم للسعرات مقابل هدفك، متوسط البروتين، أيام الالتزام، الماء، والوزن.
• تقرير PDF: تشاركه مع مدربك أو أخصائي التغذية بضغطة.

كيف تبدأ؟

1. اختر الباقة واطلب.
2. يوصلك رابط ميزان وكود التفعيل في إيميل تأكيد الطلب.
3. افتح الرابط من جوالك أو كمبيوترك، أدخل الكود، وابدأ.

ما يحتاج تحميل من App Store ولا إنشاء حساب. تقدر تثبّته على شاشتك الرئيسية مثل أي تطبيق، ويشتغل حتى بدون إنترنت.

الباقات

• 3 شهور: 29 ريال (حوالي 9.7 ريال بالشهر). مناسبة إذا تبي تجرب وتبني عادة التسجيل.
• سنة كاملة: 79 ريال (حوالي 6.6 ريال بالشهر). توفّر 37 ريال مقارنة بتجديد 3 شهور أربع مرات.

خصوصيتك

كل بياناتك وتقدمك محفوظة على جهازك أنت، ما نرفعها لأي خادم. وتقدر تنزّل نسخة احتياطية وتنقلها لجهاز ثاني متى ما بغيت.

أسئلة سريعة

هل هو تطبيق أحمّله؟
لا، ميزان يفتح من رابط في المتصفح، وتقدر تضيفه لشاشتك الرئيسية ويصير مثل التطبيق.

يشتغل على الآيفون والأندرويد والكمبيوتر؟
إيه، على أي جهاز فيه متصفح حديث.

أقدر أستخدمه على أكثر من جهاز؟
الاشتراك لشخص واحد. وتقدر تنقل بياناتك بين أجهزتك عن طريق النسخة الاحتياطية.

وش يصير إذا انتهى اشتراكي؟
بياناتك تبقى محفوظة كما هي، وبمجرد ما تجدد وتدخل الكود الجديد تكمل من مكانك.

ما وصلني الكود؟
شيّك على مجلد الرسائل غير المرغوبة، أو كلمنا على واتساب ونرسله لك.

ميزان أداة لمساعدتك على متابعة أكلك، وما يغني عن استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية، خصوصًا للحوامل والمرضعات ومن عندهم أمراض مزمنة أو أعمارهم أقل من 18 سنة.